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起初，我被放在了内圈。当我第一次打开OM时，我感受到了强大的能量场。
我的听力比平常好。您可以同时区分左右声音，但频率不同。几分钟后，我转过眉毛，空气流入丹田。OM无缝唱歌。
我一点也不觉得累，但是我唱的越多，我就会感到紧张和有意识地放松。
在老师指示您第一次更换座位后，
我从内圈变成了外圈。
当我到达外圈时，我感觉不到内圈。显然，我觉得气场不像内圈那么强。
这让我感到很放松。当我唱歌时，我觉得我在不同的地方。我听说我的左侧（也是文申大师区）有一个非常好的乐器声音，这与OM声音完全不同。
感觉很好，我似乎在睡觉，我似乎没有睡觉，但此刻我的良心很清楚，身体非常明亮，有一种空虚的感觉。
这场45分钟的演员以温申老师的一记耳光结束。揉搓双手慢慢抚摸你的全身，慢慢睁开眼睛。