场地标准：
1、比赛场地必须是平坦且无危险。
2、场地必须舖有正方形的垫子。
3、场地为每边8公尺长的正方形(自边缘量起)，场地可以提高至高於地面1公尺，而所提高的场地至少10公尺，以包含比赛场地及安全范围。
4、赛场地中心点1.5公尺处，划上1公尺长的二条平行线并与主审线或垂直，是为比赛选手之位置。
5、赛场地中心点2公尺处划一条0.5公尺长的线，是为主审的位置。
6、员的位置设於计分员与计时员中间。
7、场地内线一公尺处划一正方形，内外以不同顏色区分或虚线表示。
服装：
1、须穿著白无标记、无条纹及无滴边之空手道服。只有国家标誌或该国国旗可使用於道服之左胸且直径不得超过10平方公分，仅有道服之原製造厂国旗可使用於道服之左胸且直径不得超过10平方公分，仅有道服之原製造厂商可将其商标置于上衣之右下角及长裤之腰部。此外，由筹备委员会指定之号码布须著於背部。白带及红带约5公分宽，打结后每边约留有15公分长度。
2、以带子在腰间繫紧时，长度至少须遮盖臀部，但不得长过大腿中间。女性选手可於道服裡穿上白色之T恤。
竞赛规则：
选手：
1、手必须一方戴红色，另一方戴蓝色被W.K.F.所认可的拳套。
2、手仅系一条腰带。红方系红带，白方系蓝带。比赛时不系段位带。
3、手必须戴护牙套。
4、阴和软的胫骨护垫是被允许的，但禁止使用胫骨/脚背连在一起之护具。所有的护具都必须由W.K.F.所认可的。
5、大会医师的建议之下，因受伤而要使用绷带、护垫或吊带，须得到主审裁判的同意。
比赛时间：
男性成人选手之对打比赛，每回合的时间是三分钟(团体赛和个人赛相同);女性选手和青少年选手比赛时间定为二分钟。比赛时间之计算，自主审下令开始至每次喊“停止”(YAME)止。计时员应以清晰可闻之锣声或铃声表“尚有三十秒”或“时间到”。“时间到”之讯号即表示该回合比赛结束。
得分：
由下列得分情况来决定每一回合的结果：一方得三个“一胜”IPPON)，或六个“半胜”(AZA-ARI)，或两者加起来得“三胜”(SANBON)，或一方被判犯规(HANSOKU)、失格(SHIKKAKU)、或弃权(KIKEN)，则比赛即告结束。一个“一胜”(IPPON)相当于二个“半胜”(WAZA-ARI )。
判定“一胜”(IPPON)的标准如下：
1、良好的姿势
2、正确的态度
3、充沛的运用
4、残心(分毫不差的收场)
4、适当的时机
5、正确的距离
技术未达上列标准时，但符合下列步骤，亦可判为“一胜”：
1、上段攻击或其他高度技术性的技巧。
2、闪过对方攻击且击中对方无防备之背部得分。
3、以“扫”(Sweeping)或“摔”(Throwing)达到得分技巧。
4、施展混合技术攻击，技术性之攻击正确时，亦可得分。
5、在精确的时机攻击对方，得分。
“半胜”(WAZA-ARI)在技术上和“一胜”(IPPON)几无差异，裁判小组判定时，先考虑“一胜”(IPPON)，其次在考虑判定“半胜”(WAZA-ARI)。
一方被判犯规(HANSOKU)或失格(SHIKKAKU)，另一方则判定“三胜”(SANBON)。若一方缺席、退场或被迫退场，则以弃权论，判对方获胜(SANBON)。
攻击限于下列部位：
头部、脸部、颈部、腹部、胸部、背部(不含两肩)、侧面。
与比赛结束同时之有效技术攻击，可判得分。下令暂停或比赛停止之信号出现後，攻击即使有效，亦不能得分;违反此规定者，应受惩罚。
因双方选手皆在场外，虽技术攻击有效，概不记分。假若一方选手在主审喊“停”(YAME)之前，於场内所作之有效攻击则视为得分。
选手双方同时技术攻击得分，则双方皆不给分。
犯规
第一类犯规：
A 攻击时过份触及得分部位或触及喉部(注：喉部是连”部触”都被禁止)
B 攻击手臂、脚、鼠蹊部、关节或脚背部位。
C 以开掌技术，攻击颜面部位。
D 可以造成对手受伤之危险摔技或被禁止之摔技。
第二类犯规：
A 假装受伤或夸大伤情。
B 屡次跑出比赛场地(出界JOGAI)。
C 没有防卫自已的意图(无防备MUBOBI)。
D 逃避战斗，以闪避的方式让对方没有得方的机会。
E 抓住对方或意图摔倒对方，但其本意并非真正的要使用空手道技术攻击(企图以抓住对方或靠近对方，让对方攻击时，因距离太近而无法得分)。但有一种情况例外，就是对方意图先做出抓或摔的动作，或者想使用支轴点高过臀部的摔技时。(在此情况下，就可以以抓住对方或靠近对方，来做出防御性的反制。)
F 无谓的抱、扭、摔、推、看不出有真正技术攻击的意图。
G 未能节制的攻击，罔顾对手安全。例如：使用摔技而不顾对手能否安全著地。
H 以头部、关节或手肘攻击对手。
I 以言语或其它动作刺激对手，不服从主审的命令，对裁判小组不礼貌，或其他的侵犯礼仪的行为。
罚则：
一、第一类犯规与第二类犯规不可相互累积。
二、违反规则可直接处分，处分之后仍一再违反该规则时，须加重处罚。例如：第一次口头警告选手触击太深，第二次再犯时不可以只有口头警告。
三、罚则用语
A 口头警告(CHUKOKU)：初犯而且犯规轻微者。
B 警告(KEIKOKU)：对在该场比赛已被判一次口头警告者，或犯规程度还不到被判犯规注意的程度者，被处罚的选手丧失一分。
C 犯规注意(HANSOKU-CHUI)：对在该场比赛已被判一次警告者，或直接对犯规严重，但还不到被判犯规的程度者。处以此种处罚，被处罚的还手丧失二分。
D 犯规(HANSOKU)：对很严重的犯规或在该场比赛已被判一次犯规注意者，选手将被判输掉该场比赛。
E 失格(SHIKKAKU)：选手有不服从主审的命令、行为恶劣、犯行有损空手道威望、其他违犯到空手道规则及大会比赛的运动精神者、主审必须知会裁判委员会而作出”失格(SHIKKAKU)的判决。
判定胜负的标准
比赛结果决那一位选手先领先取得8分的差距或在时间到时，较高分者为胜。也可因”判定”(HANTEI)而获胜，或因犯规(HANSOKU)、失格(SHIKKAKU)、弃权(KIKEN)而决定输赢。
1、比赛结束，两选手同分或都没得分。由裁判小组以投票方式来”判定”(HANTEI)输赢。判定(HANTEI)胜负的标准为(选手在态度、斗志、和力量的表现)。(战术和技巧的娴熟度)。(主动攻击的次数)。
在个人赛中，如果双方平手，可加上1分钟的”延长赛”(ENCHO-SEN)，”延长赛”是比赛的延长，因此所有的处罚，警告都得连带进入”延长赛”中，先得分者为胜。如果双方仍未得分，则以判定决定胜负。
2、在团体赛中，没有”延长赛”(ENCHO-SEN)，只有”平手”的判定。
3、在团体赛中，以获胜人数最多之一队为优胜，如果双方获胜人数相同，则二队将『胜』与『败』的选手之分数列入计算，总分最多的队伍获胜。
4、在团体赛中，如果双方获胜人数及总得分点数皆相同，二队应派代表加赛，以决胜负，若加赛仍然平手时，则须进行1分钟的延长赛，先得分者为胜;如果双方都没得分，则以判定决定胜负。
5、在男子团体赛中，先赢三场者，即可宣布为胜方。在女子团体赛中，先赢二场者即可宣布为胜方。
6、禁止行为(此处规定第一类犯规和第二类犯规，二类禁止行为。)