随着健身意识普及流行，“瘦弱骨感”早已成为过去式，带点儿肌肉线条、凹凸有致，既健康又时尚的身材才最吃香；就像今天我们要给大家介绍的这位主人公—Lara！
身高1米70的她，体重维持在130斤上下。不仅拥有纤腰翘臀的时尚比例，六块腹肌、3D肩、V型背…浑身充满力量感的肌肉线条，更给人以无与伦比的视觉冲击力！
Lara是个土生土长的山东姑娘，如今则跟丈夫一起居住在澳大利亚，并共同经营一家咖啡馆；俩人还有一个10来岁的儿子。
除了咖啡店老板娘，Lara还是一个获奖无数的时尚选手，微博（@Lara殿）粉丝量高达146w的热门健身博主！
早在18岁，出于减肥、追求好身材的初衷，Lara就入了健身运动这个坑。这么多年来，跑步、瑜伽、HIIT、肚皮舞、撸铁…大家能想到的项目，她都逐个尝试过！
在刚开始阶段，Lara也跟如今很多年轻小姐姐一样，坚信“瘦=美”；
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